营养粥的做法（关于营养粥的做法的简要介绍）

关于营养粥的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小程对营养粥的做法的相关介绍。

营养粥的做法

1、小米南瓜粥。做法是先将小米清洗干净，然后浸泡20分钟左右，南瓜去皮切成小块备用。先煮小米，半小时后加入南瓜，煮20分钟左右。炒菜时注意搅拌，避免粘锅。

2、虾仁排骨粥。做法是把买来的排骨做成小块。先把米饭和排骨洗干净，然后把米饭用冷水泡20分钟左右。虾和蘑菇也需要浸泡。然后把排骨、香菇、虾仁放入电饭锅，加水一起煮。大约半小时后，去掉浮在上面的泡沫，再煮20分钟。加入葱花和姜末，并加入适量的盐，然后取出炊具。注意不要把泡过虾的水倒掉。过滤后和米饭一起煮。煮出来的粥新鲜又营养。

3、红豆薏米粥。方法是前一天晚上将红豆和薏米按一比一的比例浸泡，第二天用冷水冲洗干净，然后将两种食材放入高压锅一起煮。大约四十分钟后，你可以吃它们，直到它们变软。吃的时候加点红糖就好了。

4、小米山药粥。方法是小米洗净，浸泡20分钟左右，山药去皮，切成小块。然后，在小米和山药中加入适量的水，在出锅前加入白糖。

5、鸡蛋瘦肉粥。方法是先将大米洗净，然后放入锅中用适量水浸泡20分钟，瘦肉切丝，用料酒、淀粉、盐和少许酱油腌制备用，皮蛋去皮切成小块。然后把粥放在火上煮。等粥煮的透稠了，再加入肉丝和皮蛋。继续用勺子搅拌，再煮五分钟，然后出锅。取出前加入适量盐调味。

6、红薯粥。红薯粥的制作很简单。方法是将红薯去皮切块，然后淘米，放入锅中一起煮。当红薯熟到可以用筷子戳进去的时候，就不需要加盐等调料了，因为红薯本身微甜。注意多加水，不然粥太干了味道不好。

以上就是关于营养粥的做法的全部内容，希望能够有助于大家了解。

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