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四季养生的侧重点是什么
2023-08-20 21:59:39【观察】
简介四季养生的侧重点是什么？必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点才能获得理想的保健养生效果。春生，是指万物萌生。人在春季养生就要特别讲
四季养生的侧重点是什么？
必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点才能获得理想的保健养生效果。
春生，是指万物萌生。
人在春季养生就要特别讲究。
春季养生中应注意内因和外因两大因素，即主体和客体，身体内部的调整以适应外界环境的变化，达到天人合一、和谐共存的养生目的。
以上就是四季养生侧重点？
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