手抓饼的家常做法怎么和面（手抓饼和面配方）

手抓饼的家常做法怎么和面？

面粉500克、开水150克、凉水160克、玉米油50克、猪油20克、盐3克，具体做法如下：

1、将面粉和盐先混合好，慢慢倒入开水，边倒边用筷子顺时针搅成面片状，继续慢慢倒入凉水用筷子搅匀，加入猪油，用手揉成光滑的面团。

2、面团揉好后，盖上保鲜膜醒30分钟。

3、放到案板上将面团揉圆，平均分成8份，将每个面团都均匀抹上一层玉米油防粘。

手抓饼和面配方？

【所需食材】

面粉300g，盐3g，温水160ml，鸡蛋2个，胡萝卜，青椒，五香粉，食用油，

【具体做法】

1、和面。

首先准备300g中筋面粉或高筋面粉，加入3g盐增加筋性，用160ml温水搅拌成絮状，揉成光滑的面团。

2、然后搓成长条，分成均匀的面剂子，我一共分了7个。

这次做得比较少，平时都要做二三十个，要多做的，可以按照同样的比例去做。

3、再把每个小剂子揉成光溜溜的小面团，按扁，抹上一层食用油，放入盘中盖上保鲜膜，饧40分钟以上，不着急的饧上1到2个小时，效果会更好哦。

4、快饧好的时候，我们准备一点油酥。

2勺面粉，1勺五香粉，浇一点热油，调成可以流动的糊状，再加一点盐调味，不爱吃五香粉的，可以换成花椒粉、胡椒粉之类的，或者不放。

油酥是手抓饼起酥起层的关键。

因为要冷冻，所以我就没放葱花了，现做现吃的可以放点葱花。

5、饧好的面剂子不要揉，直接擀成长方形的面片，抹上一层油酥，从一边折叠起来，像折扇子一样折，这样层次会更分明。

6、再捏住两端轻轻拉长一点，从一边卷起来，尾端压在饼子下方，轻轻按扁一点。

再盖上保鲜膜松弛10分钟，这一步是为了好擀开。

7、松弛好的饼，擀成薄薄的大饼，擀薄一点更好吃，我们的手抓饼生坯就做好了。

再用保鲜膜一层一层隔开，最后包上，就可以冷冻了，这样冻上半年也不会坏，而且天天吃也吃不腻。

8、早上起来不需要解冻，直接把手抓饼从保鲜膜上揭下来，电饼铛或平底锅刷一层油，放入手抓饼，中火烙至2面金黄就可以了。

可以用筷子从两面向中间推一推，就可以看到层次了。

9、鸡蛋里加入胡萝卜丁、青椒丁、少许盐打散，倒入锅中摊开煎至凝固，盖上饼子卷起来就可以了。

手抓饼面团制作方法？

手抓饼的面团跟一般的面团是不一样的，手抓饼的面团需要很强的进度，所以说放的水不能太多，要放少量的水，还要放入一些发面的时候，要不能发的太狠，要简单的发一下即可，最后做成手抓饼面团

手抓饼的和面方法是什么？

手抓饼的和面方法相当简单，首先需要准备好面粉、水和少许食盐。

将面粉和食盐混合均匀，再加入适量的水，分批慢慢加入，不断揉搓至面团光滑有弹性。

和面的过程要注意水量，以免面团太硬或太软，也可以根据个人口感调整食盐的量。

接着将面团揉成长条状，分成小块，擀成薄片状，刷上一层油，然后折叠成三层，再压扁成饼状。

最后将饼放入平底锅中，小火煎熊双面即可。

总而言之，手抓饼的和面方法简单易学，只需要一些耐心和练习，就能制作出美味的手抓饼了。

手抓饼怎么和面？

用料：

普通面粉500克、开水150克、凉水160克、玉米油50克、猪油20克、盐3克，具体做法如下：

1、将面粉和盐先混合好，慢慢倒入开水，边倒边用筷子顺时针搅成面片状，继续慢慢倒入凉水用筷子搅匀，加入猪油，用手揉成光滑的面团。

2、面团揉好后，盖上保鲜膜醒30分钟。

3、放到案板上将面团揉圆，平均分成8份，将每个面团都均匀抹上一层玉米油防粘。

4、手上也抹上玉米油，将面团轻轻摁成饼状。

用擀面杖擀成长方形透明的面皮，越薄越好。

5、借助切面刀将面皮长的一边象叠扇面的方法慢慢叠至另一边。

6、将叠好的面条两头用手拉着轻轻拽一下，掌握好力度，千万别拉断了。

7、两手配合将面条的一头慢慢圈起来直至卷成一个圆饼，将收口的一头压到面饼下面。

卷完后再将面饼两面涂上一层玉米油，静置松弛15分钟。

8、用擀面杖将卷好的面团轻轻擀成0.5厘米厚的圆饼，每个都用烘焙纸隔开，一层饼一层烘焙纸依次叠起来就可以了。

手抓饼皮怎么和面？

1、首先我们把烙饼要用的面准备好，还有植物油，食盐。

面粉放入玻璃碗里，把温水倒入面粉里，一边倒一边用筷子不停搅拌，面粉成棉絮状。

2、揉成光滑的面团，表面刷一层植物油。

这样做是为不让其中的水分蒸发，而使面团变干。

3、覆盖保鲜膜，松弛1小时。

4、松弛的时候，我们来制作油酥，60克植物油加烧至6—7成热后倒入40克面粉里，加少许盐，搅匀成油酥，放凉备用。

5、松弛好的面团取出，稍微拉长，用切面刀均匀的切成小份。

6、取一个面团，按扁用面杖擀成1毫米厚的面片，淋上油酥。

薄薄一层，抹匀。

7、用折扇子的方式叠起来，从一头卷起，成圆形。

8、手掌按扁，擀成圆形的手抓饼生胚。

把这样的生坏放在油纸上，再放入冰箱里第二天早晨直接放电饼铛加热就可以吃啦！

9、电饼铛加热，刷上少许油，放入生胚，两面煎至金黄。

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