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石榴对人体有什么好处（吃石榴有什么好处）

2023-08-24 15:54:06【观察】

简介石榴对人体有什么好处？石榴有以下好处:第一，石榴含有大量可以降低胆固醇的物质，可以有效预防冠心病和高血压。其次，石榴能有效抑制体内

石榴有以下好处:第一，石榴含有大量可以降低胆固醇的物质，可以有效预防冠心病和高血压。

其次，石榴能有效抑制体内大肠杆菌的繁殖，并能起到解毒的作用。

此外，经常食用石榴还能增强身体的免疫力。

第三，石榴含有一些碱性物质，能有效减少体内胃酸分泌，防止酸中毒。

第四，吃一些石榴可以促进胃肠道蠕动，增强胃的消化功能。

吃石榴可以补充维生素和矿物质；石榴又叫安石榴、丹若、天浆，石榴果果肉细腻，酸甜鲜美，含有多种营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，营养丰富。

另外石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会影响牙齿健康，因此吃石榴后要记得及时漱