秋季食堂大锅菜经典菜谱（家庭保姆一周菜谱）

秋季食堂大锅菜经典菜谱？

哈尔滨市进入秋天学校大食堂大锅菜，大白菜炖肉和豆腐（冻），秋萝卜切丝炖肉和粉丝（土豆粉丝），圆形小土豆，东北大酱，葱花炖土豆泥

家庭保姆一周菜谱？

周一，紫菜牛丸汤蛋黄酱鸡翅糖醋里脊金不换炒海瓜汤蒜蓉包菜

周二，苦瓜黄豆猪骨汤红烧猪脚小龙虾蒜蓉四季豆豆酱菠菜 

周三，红萝卜黄花菜鸡汤红烧带鱼酿豆腐茄子肉末蒜蓉生菜 

周四，猪肝豆腐汤腐竹焖猪手番茄炒蛋砂锅鱼头豆腐炒菜心

周五，玉米红萝卜猪骨汤番茄龙利鱼酸辣鸡爪蒜蓉炒圣子蒜蓉炒白菜

周六，红萝卜鸡汤姜葱鸡孜然爆羊肉蒜蓉菠菜白灼血蛤

周日，红萝卜黄花菜猪骨汤姜葱螃蟹红枣蒸鸡蒸水蛋炒莴笋

秋季养胃的食谱有哪些呢？

先说下，秋天对胃的影响吧，

秋天五行数金，胃五行属土，土生金，我们能看出来，土被泄，所以，秋天胃气被泄。

所以秋天适合吃温补的食物。

以羊肉为例，羊肉性温热，偏火性，火生土补胃，火又克金秋属凉。

沿着这个思路，各位朋友就知道秋天如何养胃了。

炖个羊肉，加点红枸杞，

煮个小米粥，加几个红枣，

上述种种，都是养胃之道！

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