怎样才能倾听内心的声音（倾听自己的内心什么意思）

怎样才能倾听内心的声音？

首先呢，我们必须认同一个前提，每个人都是有偏向的，不存在完全客观的人。

同时，毕竟人不是全知全能的，超出认知范围的事（不知道最终真相是什么），也就无从用自己的“客观标准”去判断。

（顺带一提，这时人们采用的方式，是自己下个定论，再用标准去判断。

）

倾听自己的内心，所要做到的是——不去助长也不去压抑自己的感受，是什么就是什么——不用理智去干预。

要知道，了解自己才能改变自己，才可能知道哪里需要改、往哪改。

压抑自己的真实感受和想法，面对的就是个虚假的自己，得到的是错误的信息。

不走极端主观，要在做到倾听内心之后，才能做到，因为你能允许感受不被理智控制，也就能允许理智不被感受篡夺，能够参考自身的感受、外界的信息、自身的思维，再做出判断。

倾听自己的内心什么意思？

倾听自己的内心的意思是指用心去听取自己内心的想法，尊重心里面的感受，能够遵照自己内心的想法去做事情。

体现了一个人的自我认知和为人处世的态度，我们每个人都不能违背自己内心的意愿，不要去勉强自己不愿意做的事。

一个人只有好好善待自己才能够去爱别人，也能够获得别人的尊重。

别人向你倾诉情绪不佳我该怎么做？

倾听。

每个人都有情绪不好的时候，工作上，感情上，家庭的，总想找一个人来倾诉，实际上大多数是没有没办法改变的事实，只是想发泄情绪，说出来，让心里舒服一些。

作为倾听者，应该学会少说话多听，偶尔说句安慰的话，不要提出什么建议，因为在那个时候，也许你的建议他会去实行，结果好的话，你就是好人，如果不好的话，以后你们就不再是朋友了。

或者转移他的话题，聊一点开心的事情让他忘记他不开心的事。

什么是倾听，怎么做？

倾听是一门艺术，当有人对你诉说她的故事时，你就应该静静的陪伴，不出声，目光温柔的凝视对方的鼻子和嘴巴之间位置，听她讲完，中间不说话。

这样做会让对方感觉很舒服，一吐为快，甚至于很感动。

倾听对方的心声。

让你自己和讲述人都会感受到心灵的沉淀

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