7个月宝宝可以加啥辅食（7个月宝宝辅食怎么加）

7个月宝宝可以加啥辅食？

在添加辅食方面，可以选择粥、面条、米糊、青菜末、鱼肉、蒸水蛋等相关辅食，这样可以有效满足营养所需的同时，也能够更好地让宝宝有效进食。

意见建议：

宝宝七个月时，添加辅食的话，主要有排骨汤粥、鱼汤粥、排骨汤面条、鱼汤面条、青菜肉末粥、蒸水蒸、鱼汤米糊、骨头汤米糊、水果泥、鱼肉羹、玉米羹、南瓜泥这一些，都是能够有效吞咽的同时，也能够补充相关的营养

7个月宝宝辅食怎么加？

7个月宝宝辅食品种可以适量增加，可以从米粉，蔬菜水果泥，逐渐过度到粥类，像小米山药粥，大米南瓜粥，还可以给孩子做猪肝瘦肉泥，清蒸三文鱼，鲈鱼等，但是每一餐的食物品种不要过杂，因为孩子的胃肠消化功能弱，如果食物品种过杂，容易出现消化不良情况。

平常家长还可以给孩子捏捏脊，有助于调节脾胃运化功能。

7个半月宝宝辅食推荐做法？

鱼泥

材料：

鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法：

将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

食谱备注：

建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

7个月的宝宝辅食食谱？

七个月的宝宝可以吃一些果泥，还有米糊，比如蛋黄泥、土豆泥、草莓泥，还有粥类，也可以喝些山药粥、小米粥、大米粥，还可以吃蔬菜，比如菠菜、白菜、萝卜等。

最方便的饮食可以有米粉、蛋黄、稀饭，这些七个月的宝宝都可以添加。

七个月的宝宝添加辅食品种要丰富多样，营养丰富，在孩子管发育的高峰期应该补充足够的钙，促进骨骼的生长。

7至8个月宝宝辅食怎样添加？

8个月的宝宝添加辅食，可以选择一些蔬菜和水果，也可以给宝宝选择一些面和粥类的食物，比如可以将水果和蔬菜榨成汁给宝宝喝，也可以给宝宝煮一些米糊，如果给宝宝煮面条的时候，也可以让面条煮的久一些再给宝宝吃。

意见建议：

在给宝宝添加辅食的时候，要避免宝宝暴饮暴食，尽量可以给宝宝选择少食多餐，在宝宝饮食方面也要给宝宝做好荤素搭配的好习惯，要保证宝宝的营养充足，尽量给宝宝养成良好的饮食习惯，避免宝宝出现挑食或者是偏食的现象。

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