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你的抗压能力怎么样（抗压能力太弱什么原因）
2023-09-28 13:56:23【观察】
简介你的抗压能力怎么样？抗压能力是可以锻炼的，可以通过释放压力，舒缓情绪来增强自己的抗压能力，释放压力的方法有很多种，要看自己的爱好，
你的抗压能力怎么样？
抗压能力是可以锻炼的，可以通过释放压力，舒缓情绪来增强自己的抗压能力，释放压力的方法有很多种，要看自己的爱好，有的人喜欢听音乐，跑步，爬山等来释放自己的压力，既然调节自己的情绪，给自己增加动力，久而久之就可以增强自己的抗压能力，大家不妨试一试哟
抗压能力太弱什么原因？
抗压能力太弱的原因是，一是年龄小，经历的少，遇事找不到解决的办法就抗压能力太弱。
第二是以前在家靠父母，什么事情太顺利了，所以一有曲折就承受不了。
工厂什么是抗压能力？
就是在外界压力下处理事务的能力
其根源是处理事务的能力,只不过外界环境或者条件不同,也是心理承受能力,心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱,一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。
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