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什么是基础体温（月经来临前基础体温是多少）

2023-10-06 08:37:14【观察】

简介什么是基础体温？基础体温是指机体在较长时间(大于6小时)睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温，亦称

基础体温是指机体在较长时间(大于6小时)

睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温，亦称静息体温。

双相型体温曲线:正常的基础体温为双相，即卵泡期为低温相，黄体期为高温相。

低温相持续2周左右，高温相持续12~16天，平均14天左右。

从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3~0.5℃。

在体温上升前，一般有一个体温低点(有人可无)，然后体温急剧上升。

在月经来之前的基础体温会逐渐下降的。

一般在36.5左右的，但是每个女性的基础体温都是不完全一致的，建议观察经期是否规律，如果排卵正常的女性，那基础体温应该是双相的，先注意调整饮食，在备孕期间也可以通过测定基础体温的方式来判断是否排卵。