什么是回避型依赖人格（回避型依恋的十大特征）

什么是回避型依赖人格？

回避型依赖人格，就是面对问题只知道回避，只知道去依赖别人，不知道自己主动的去解决问题，相对比较懦弱的一种人格性格。

回避型依恋的十大特征？

1.享受暗恋一个人的感觉，不会主动表达爱意，如果被告白，会马上变得不喜欢对方!

2.被人表白时觉得浑身不自在，甚至膈应！明明很喜欢这个人，也会第一时间拒绝.。

3.喜欢有界限的关系和生活，不喜欢改变，很难走出舒适区！

4.恋爱时会告诉朋友“我其实不怎么喜欢这个人”，如果你质问，ta又会矢口否认。

5.从来不说“我爱你”，也不会做让自己处于被动的事。

6.很少表达对你的关心，不会关注你的情绪，基本没有共情的能力。

7.有对象，但很害怕和对方相处，尤其害怕对方要求自己敞开心扉。

8.遇到问题总是最先“抽离”，你还没有开始解释，ta就已经放弃挽回了！

9.自卑之痛

10.缺爱之痛

回避型依恋人格五大类型？

1.隔绝了自己的情感需求和感受，因为内在有太多没有被满足的情感需求，不能体谅自己，也无法真正去对别人慈悲。

2.被爱无能，没有办法和人建立非常深入的链接，对别人的爱抗拒多过于接受，虽然表面上可以让自己做到有礼貌，有教养，很难真正去信任别人，渴望依赖渴望爱，但不敢把自己交托出去，情感上冷漠而封闭，不敢把自己全部打开全身心的信任任何一个人。

3.遇到喜欢的人，可能会表现的完全不在乎，或者刻意去疏离，害怕遇到让自己失控的人事物，如果单身太久进入恋爱关系很容易全部投入，有一种赌徒心理，患得患失，以为很爱对方，其实只是一种强烈的抓取。

一般最后都伤的比较深。

或者在关系发生问题的时候很快的抽离出来，担心被抛弃而先抛弃对方，最后又很难放下。

4.表达情感障碍。

很爱，很喜欢，很在乎，很关心，很渴望被爱，都很难如实的去和对方表达，内伤到死，都很难表现出来。

因为会嫌弃自己脆弱的一面…

5.不敢依赖，活的像一座孤岛

你听过回避型依恋人格吗？

听说过，

回避型依恋人格和焦虑依恋型人格一样，是一种特殊的依恋型人格，当然也是一种异常的人格类型。

可以“望文生义”地说，回避型依恋人格就是具有回避型人格特征的依恋型人格。

回避和依恋这两种表现特征看似矛盾的人格重时出现在一个人的身上，就是回避依恋性人格。

这类人往往也是处于一种矛盾的心理，既想依恋自己亲近的人，但是，依恋，又会带来内心的不安和恐惧，最后又只能通过回避的方式来解决这种问题，但回避又会让他们非常没有安全感，这样的恶性循环，让回避依恋性人格者非常的难受，甚至会出现其他的精神障碍或者人格异常。

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