海南水果红毛丹有什么营养价值（红毛丹介绍）

海南水果红毛丹有什么营养价值？

红毛丹是一种热带水果，其果肉质地脆甜，味道鲜美，富含葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。

红毛丹中还含有大量的维生素A，适量食用可以有效的为机体提供充足的维生素A，促进视力。

此外，红毛丹还具有延缓衰老、强壮骨骼等作用。

但是，红毛丹属于热带水果，所以在夏季食用时需要注意食用量和适宜的温度。

红毛丹介绍？

红毛丹，又叫毛荔枝，味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素矿物质蛋白质氨基酸等，食用以后可以补充人体所需的营养物质的同时，可以有促进食欲的作用，而且也可以给人体口味上的满足。

毛丹的营养价值？

红毛丹，又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。

红毛丹是热带多年生常绿乔木植物，也是著名的热带水果，在中国能适合种植的地方不多，属珍稀水果。

海南省保亭热带作物研究所于60年代引种试种成功，至今已有几十年的栽培历史。

红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。

红毛丹的营养价值：

长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。

它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。

红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

海南红毛丹的吃法：

红毛丹就像长毛的荔枝。

吃法和荔枝也很像,果肉也很像。

吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。

红毛丹一般热量高吗？

其实红毛丹作为一种水果来说，它的热量也不会很高，根据相关科学研究表明，每100克可食用红毛丹中所富含的热量仅仅为80大卡，所以说在同类水果中红毛丹的热量也不算很高

红毛丹是什么？

1.红毛丹是一种水果。

2.红毛丹又名大红袍，是一种水果，属于番石榴科植物，果实很大，可以生食，也适合制作果汁等饮品。

3.红毛丹的果实外观呈现橙黄色或暗红色，果肉中带有橙色或红色汁液，口感比较酸甜，营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养物质。

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