红豆芋头粥做法（芋泥冰红豆做法）

红豆芋头粥做法？

1、准备材料：

小米50克、红豆50克、芋头200克、冰糖适量、干桂花少许、清水适量、牛奶100克。

2、将红豆洗净用清水浸泡3-4小时。

3、放入锅中放入适量清水大火煮开后转小火加盖焖1个小时，时间到了加入小米再开中火将红豆煮烂。

4、鲜芋头去皮洗净，切成小丁，在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁，煮十分钟左右至芋头熟透。

5、最后倒入牛奶搅拌均，美味的奶香芋头红豆粥就做好了，吃时撒上一些桂花干，完美。

芋泥冰红豆做法？

1、用料：

香芋200克、干桂花1匙、红豆200克、冰糖适量。

2、备材料，红豆预先泡透，香芋切颗粒。

3、取适量的水先煮红豆。

4、待红豆煮至出沙时下香芋粒。

5、煮个10分钟左右下冰糖。

6、糖完全溶化后，下干桂花，关火。

7、装碗即可食用。

红豆芋头热量？

热量128大卡

做法：

1、需要的食材准备好，红豆提前浸泡8小时，提前一晚泡上水，外皮软一些，开始起锅煮红豆，锅里加适量的清水，将红豆倒入锅中，用大火煮开，也可以直接放入电饭煲里，设置好时间即可。



2、芋头洗净去皮切成滚刀块装盘待用。



3、开小火煮至红豆稍微有点软烂开裂倒入芋头块和红豆沙一起煮，煮到芋头用筷子能扎透，加入红糖煮至融化，关火盖上盖子焖几分钟出锅

红豆芋头甜薯汤教学？

先将红豆浸泡二至三小时，然后，将红豆放入锅中加水煲一小时，再放入芋头，甜薯，再煲半小时，加入冰糖，直至煲开红豆，就可以出锅了。

歌词是“红豆，大红豆，芋头，搓搓搓。

的歌名是什么？

《挫冰进行曲》演唱：

李波儿词：

阿雅，于光中曲：

美国民谣立正站好看这里，太紧张的先稍息英雄马上就要出现，最biang的人得第一加油加油打打气，我给你人工呼吸你得冠军我是奖品，我的朋友you&me红豆大红豆芋头，Cuocuocuocuocuocuo你要加什么料哦，红豆大红豆芋头绿豆粉园米还嫩，花生爱芋和鲜草玉圆茴傀小汤圆，清冰糖水牛奶冰甜的辣的和咸的，香的臭的最biang的怎么搭配随便你保证心情变好的，立正站好看这里太紧张的先稍息，英雄马上就要出现最biang的人得第一，加油加油打打气我给你人工呼吸，你得冠军我是奖品我的朋友you&me，烦恼忧愁青春痘Cuocuocuocuocuocuo，全部都不见了谈心事好朋友真幸福，红豆大红豆芋头Cuocuocuocuocuocuo，你要加什么料哦红豆大红豆芋头，赚大钱变英俊我变美丽Cuocuocuocuocuocuo，哈哈哈哈哈哈一百分第一名得冠军，立正站好看这里太紧张的先稍息，英雄马上就要出现最biang的人得第一，加油加油打打气我给你人工呼吸，你得冠军我是奖品我的朋友you&me，立正站好看这里太紧张的先稍息，英雄马上就要出现最biang的人得第一，加油加油打打气我给你人工呼吸，你得冠军我是奖品我的朋友you&me

红豆芋是怎么做的？

一、食材准备：

主料：

芋头泥200G木薯淀粉100G糯米粉30G辅料：

热水适量红豆汤适量二、做法步骤1、芋头切片蒸熟2、芋头蒸熟后，按压成泥。

3、芋头泥与木薯淀粉、糯米粉一起放入盆中。

4、酌情加入热水，揉成面团。

5、取一块面团，搓成长条。

6、切成小剂子，搓成芋圆备用。

7、锅内入冷水，煮开后下芋圆。

8、待浮起后，再稍稍略煮即可。

9、另煮一锅红豆汤。

10、碗内盛上红豆汤，再满满盛上芋圆。

三、健康功效：

红豆：

理气、清热解毒、活血。

芋头：

补虚、健脾、解毒。

四、食用注意事项放入冰箱冰凉后食用更加。

要注意适量。

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