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可以吃甘蔗吗（冬天吃甘蔗有什么好处和坏处）
2023-10-20 04:25:09【观察】
简介可以吃甘蔗吗？可以吃好处是能够补充维生素，例如维生素B与维生素C。坏处则是甘蔗吃多了容易上火。所以甘蔗可以吃，但是在一般情况下不要吃
可以吃甘蔗吗？
可以吃
好处是能够补充维生素，例如维生素B与维生素C。
坏处则是甘蔗吃多了容易上火。
所以甘蔗可以吃，但是在一般情况下不要吃的太多。
冬天吃甘蔗有什么好处和坏处？
冬天吃甘蔗的好处是有丰富的糖可以补充能量，降火气补充水分，有丰富铁元素可预防贫血。
冬天吃甘蔗的坏处是不能吃过量，甘蔗有大量纤维，吃太多影响口腔健康发育，糖分太高，不适合糖尿病病人食用。
甘蔗吃多了会怎么样？
好处是能够补充维生素，例如维生素B与维生素C。
坏处则是甘蔗吃多了容易上火。
所以甘蔗可以吃，但是在一般情况下不要吃的太多。
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