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发物是哪些食物（什么食物是发物）

2023-10-23 15:54:52【观察】

简介发物是哪些食物？1 肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。2 蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。3 水

1.肉食类：

牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。

2.蔬菜类：

茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。

3.水果类：

芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。

4.食用菌类：

蘑菇、香菇等菌类食物

春芽，鱼虾海产品，还有鲤鱼，生蚝，格力，海螺，海带，公鸡，花甲，乌龟，香菜，韭菜，枸杞，墨鱼仔，鱿鱼，榴莲，桂圆，孬糟米酒，红糖，蜂蜜，春笋，等等

较为常见的发物包括如下。

酒、海鲜、竹笋、狗肉、牛肉、驴肉、羊肉、韭菜、菠菜、莴笋、豆芽、茄子、菌类、杏、桃子、李子、芒果、荔枝等食物。