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男人怎样补充多巴胺
2023-10-24 17:50:56【观察】
简介男人怎样补充多巴胺？多巴胺是一种神经传导物质，具有传递信息的功效，而且多巴胺还可以增强人体记忆力、预防衰老，想要补充多巴胺，建议吃
男人怎样补充多巴胺？
多巴胺是一种神经传导物质，具有传递信息的功效，而且多巴胺还可以增强人体记忆力、预防衰老，想要补充多巴胺，建议吃以下几种食物:第一种，富含酪氨酸的食物，例如杏仁、芝麻籽、南瓜子、香蕉等，酪氨酸可以合成多巴胺;第二种，抗氧化的食物，例如草莓、树莓、辣椒、橙子、花椰菜、芽甘蓝等，可以有效的防止多巴胺被氧化。
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