海星咋吃（海星可以吃吗）

海星咋吃？

食材

海星（1只）

步骤1、一只完整的海星，煮熟了就行了。

步骤2、用手拔掉其中一个触角，里面的肉看到了没。

步骤3、那些褐色的颗粒状的东西，就是海星的肉，都可以吃的。

步骤4、所有角里全都是。

步骤5、煮熟的海星突起的那些小触角稍稍有些扎手。

步骤6、用勺子或者筷子把里面肉取出，就可以享用美食啦。

海星可以吃吗？

海星可以吃，可以为人体提供蛋白质、脂肪等营养物质，但是可食的部分比较少，一般是吃其卵子部分。

海星的外壳比较坚硬，并且外壳和内脏是不可以食用的，所以在食用海星的时候，需要借助工具。

海星能吃吗？

不建议吃海星。

1.因为海星是海洋中的底栖生物，存在于海底沙滩上，其身体表面的管足可能会污染环境，因此存在着食用海星的卫生问题。

2.另外，海星并不是常见的食用海鲜，而是用来做海水带和海星挂饰的原材料，其口感也不是很好。

因此，尽管海星不是禁食的类别，以其特殊的生长环境和适宜性，不建议食用。

海星能吃吗？怎么吃？

海星能吃，可以煲汤吃。

海参是一种海里生长的小生物，它营养丰富，我们可以把它晒干做海参炒着吃，也可以煲汤吃，都是非常有营养的。

吃海星有什么好处？

海星中含有大量的蛋白质、氨基酸及不饱和脂肪酸，对改善记忆力有一定的帮助，特别适合老年人食用，由于富含动物蛋白，对于身体虚弱的人来说海星是很好的滋补食品。

海星中还含有丰富的钙、铁、磷元素，特别是含有能被人体快速吸收的活性锌。

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