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一颗葵花籽多重
2023-11-03 03:56:15【观察】
简介一颗葵花籽多重？先称100个同样大小的瓜子,然后除以100。一颗瓜子约0 25克瓜子营养高,维生素、蛋白质、油脂含量都名列前茅。但是,瓜子也是
一颗葵花籽多重？
先称100个同样大小的瓜子,然后除以100。
一颗瓜子约0.25克
瓜子营养高,维生素、蛋白质、油脂含量都名列前茅。
但是,瓜子也是一种高热量的食物。
瓜子的热量为597千卡,蛋白质23.9克,维生素E34.53毫克,脂肪49.9克,镁264毫克。
这样高热量的食物,一旦吃多了,很容易发胖。
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