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10分钟的超快背书方法（10分钟的超快背书方法）
2023-11-09 03:36:39【观察】
简介10分钟的超快背书方法？1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文
10分钟的超快背书方法？
1、填写记忆法。
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。
然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。
做出许多空，自己填空。
每天填一填，过几天交换空的位置。
自己有了一个印象，再一个自然段地背。
2、理解记忆法。
抓关键词背诵。
如上面的空白部分。
这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。
还有要记住注释和翻译，加强理解。
按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、听录音。
生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。
自己把课文录下来，每天听，自
4、注意力集中。
记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
5、经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
10分钟的超快背书方法？
1、填写记忆法。
不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。
然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。
做出许多空，自己填空。
每天填一填，过几天交换空的位置。
自己有了一个印象，再一个自然段地背。
2、理解记忆法。
抓关键词背诵。
如上面的空白部分。
这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。
还有要记住注释和翻译，加强理解。
按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、听录音。
生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30％—40％，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。
自己把课文录下来，每天听，自
4、注意力集中。
记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
5、经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
怎样背书能很快的记住？
1、调整⼼态，静下⼼来。
先把背诵的内容⼩声读三遍，读顺⼝，然后⽤⼼记，接着试着背诵。
2、根据⼈的遗忘曲线先快后慢的特点，不断重复背诵才能记得牢。
例如早上背好的内容，中午再复背⼀遍。
第⼆天中午或晚上睡前再次复背⼀遍，就基本记得牢固了。
3、运⽤最佳背书时间。
临睡前，把内容背诵完毕，或早上起来背诵，效果都很好，记得快⽽且⽐较牢固。
4、捂住⽿朵背书，容易专⼼，记忆得也⽐较深刻。
5、分段背诵记忆法。
如果全篇同时背诵记不住，就要⼀段⼀段的分段背诵，最后综合起来全篇背诵。
6、编成顺⼝溜背诵。
根据要背诵的内容，依据其特点，编成顺⼝溜，朗朗上⼝，好记易记，经久不忘。
例如词语的种类，有名词、动词、形容词、数词、量词等11种之多，很是不好记，如果编成顺⼝溜：
名动⾏、数量代、副介连助叹。
就⾮常好记，并且记得⾮常牢固
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