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包菜炒蛋含不含碳水（包菜煎蛋可以冷了吃吗）

2023-11-10 04:24:08【观察】

简介包菜炒蛋含不含碳水？含碳水，蔬菜里就有，好吃包菜煎蛋可以冷了吃吗？包菜煎蛋当餐没被细菌污染时可以冷了吃，隔餐要充分加热后才能再吃。

包菜炒蛋含不含碳水？

含碳水，蔬菜里就有，好吃

包菜煎蛋可以冷了吃吗？

包菜煎蛋当餐没被细菌污染时可以冷了吃，隔餐要充分加热后才能再吃。

煎蛋可以配很多种菜来炒如辣椒炒蛋、番茄炒蛋、包菜炒蛋等等，但煎蛋不管配什么菜都建议现做现吃，或者说趁热吃更安全更放心，如果煎蛋类菜冷了就得看放置时间的长短，放置时间短细菌污染机率小可以冷了吃，如果放置时间长了还是建议充分加热后再吃。

回锅肉西红柿炒鸡蛋包菜详细做法？

准备西红柿包菜和鸡蛋。

包菜切丝洗净沥水。

鸡蛋放碗里打散。

锅里放入适量的油，油热七分倒入鸡蛋，摊开搅散，装盘。

锅里放入适量的油，油热七分倒入包菜丝，开大火爆炒。

包菜丝炒熟放入西红柿翻炒。

两分钟后倒入鸡蛋块和放入适量的盐，翻炒均匀就可以出锅了。

包菜6种吃法？

食料：

包菜半个，猪肉100克，粉条150克，大葱半根，大蒜四瓣，生姜10克，花椒5克，八角1个，小米椒两个，香菜一棵。

做法：

包菜洗净切成宽条。

猪肉切块，用料酒、淀粉、姜丝腌制二十分钟。

粉条用冷水泡发一个小时。

大葱切段，大蒜生姜切片。

小米椒切粒。

香菜洗净切段。

锅内放一勺清油，油热后倒入猪肉块，大火煸炒三十秒盛出。

锅内余油爆香葱姜蒜、花椒粒、八角后，放入包菜翻炒四五下，加大半碗高汤，放入泡好的粉条，倒入炒好的猪肉块，加适量精盐、五香粉、生抽、白糖、老抽，改中火焖烧十分钟，撒上鸡精、小米椒粒、香菜段，翻炒两三下关火即成。