您现在的位置是：首页>观察 > 正文
桑拿多久蒸一次最合适
2023-11-28 17:17:21【观察】
简介桑拿多久蒸一次最合适？一般情况下，汗蒸1周1次，每次30分钟左右最为适宜，建议选择白天或晚上9点前汗蒸，超过9点则不适宜，否则会使人过于
桑拿多久蒸一次最合适？
一般情况下，汗蒸1周1次，每次30分钟左右最为适宜，建议选择白天或晚上9点前汗蒸，超过9点则不适宜，否则会使人过于兴奋，不利于睡眠休息。
汗蒸一个月5-6次为佳。
汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。
相关文章
热门排行
热点内容
紫金花为什么不爱家养？
百强县的评判标准（浙江百强镇最新排名）
【折纸】怎样用纸包粽子？
怪石嶙峋什么意思（怪石嶙峋的意思）
简体字怎么转换成繁体字（简体繁体字转换）
fiil耳机值得入手吗（fiil耳机拆机攻略）
无限火力t0英雄排行（无限火力强势英雄）
实况21十大必买妖人排行（实况足球中的妖人是什么意思）
日本40到50岁女电影明星（韩国骨科电视剧）
刘亦菲和舒畅的16岁是什么样子（刘亦菲的圈内好友有哪些）
马子佳孔汝淳在一起了嘛（心动的信号各季嘉宾）
12123选号模拟器（12123怎么模拟选号）
江苏艾滋病排行榜 艾滋病江苏有多少例
刘诗诗吴奇隆婚礼名单有林志颖吗（林志颖有几个妻子）
义者无敌谁暗杀龙飞（正者无敌结局是什么）