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为什么刚起床后手握不紧刚起床后手握不紧原因是什么

2023-12-12 09:39:14【观察】

简介　　为什么刚起床后手握不紧刚起床后手握不紧原因是什么？在刚刚醒来时尝试握拳，拳头很难被握紧，这是因为我们的身体还没有从睡眠状态中...

　　为什么刚起床后手握不紧刚起床后手握不紧原因是什么？在刚刚醒来时尝试握拳，拳头很难被握紧，这是因为我们的身体还没有从睡眠状态中完全苏醒过来。在睡眠周期的快速眼动睡眠期（REM），大脑神经元的活动跟清醒时十分相似，我们的梦就是在这个阶段出现的。

　　为了防止我们在睡梦中乱动，大脑会释放两种化学物质：γ-氨基丁酸（GABA）和甘氨酸，它们是神经递质，作用是抑制动作电位的产生，从而麻痹肌肉。因此，从 REM 中醒来后，身体需要一段时间恢复到正常状态，这时肌肉力量才会回来。