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曳步舞十种基本步法

2023-12-13 07:05:59【观察】

简介曳步舞十种基本步法？1，奔跑奔跑，分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。大奔张扬，奔跑中规中矩，小奔省力，铲奔不累人。2，侧滑侧滑，包括侧点三...

1，奔跑

奔跑，分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。

大奔张扬，奔跑中规中矩，小奔省力，铲奔不累人。

2，侧滑

侧滑，包括侧点三滑、侧滑、后点滑、三点滑、一甩三点、反侧滑、三点一甩、颠步侧滑、踏空侧滑。

3，飘步

飘步包括一点飘、二点飘、三点飘、左右飘、内点飘、外点飘、一腿飘、踏空飘、足跟飘。

4，卡步

卡步包括前卡、后卡、前后卡。

5，颠步

颠步包括前进颠、后退颠、原地颠、以及各类步子的颠步组合。

6，小飞步

小飞步，是并脚前后错开的酷步，是最常用的步子。

7，搓步

搓步包括一般搓步、立足搓步、后退式搓步，及各类搓步变种。

9，内八外八

这是一种酷步，讲究的是脚跟脚尖有规律的运动。

10，足跟奔

足跟奔，是最常用步子，几乎每支舞都要用。

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