炖鸡汤怎样弄 鸡汤怎么炖好喝又营养补气血

炖鸡汤怎样弄？

食材：

鸡一只、花菇十朵、姜片、葱段、料酒、盐

做法：

1.鸡清洗处理干净。

2.花菇用温水泡发

3.鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4.放入姜片和葱段。

5.倒入少许料酒。

6.倒入泡花菇的水

7.放入泡发好的花菇。

8.大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血？

步骤/方式1

准备食材：

鸡肉切块，枸杞，大枣

步骤/方式2

山药切片

步骤/方式3

鸡肉冷水下锅，加姜，大火烧开

步骤/方式4

捞出投凉

步骤/方式5

倒入砂锅中，加清水，米酒，红枣小火煮40分钟。

步骤/方式6

放入山药

步骤/方式7

加枸杞，大火煮滚5分钟即可

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血？

步骤/方式1

准备食材：

鸡肉切块，枸杞，大枣

步骤/方式2

山药切片

步骤/方式3

鸡肉冷水下锅，加姜，大火烧开

步骤/方式4

捞出投凉

步骤/方式5

倒入砂锅中，加清水，米酒，红枣小火煮40分钟。

步骤/方式6

放入山药

步骤/方式7

加枸杞，大火煮滚5分钟即可

炖鸡怎么炖？

炖鸡用料：

鸡肉半只，姜4片，白糖2汤匙，鸡精适量，盐适量，清水适量，葱适量，水淀粉适量。

做法：

1.锅中倒入清水烧开后放入鸡肉焯掉血水，鸡肉捞出洗净沥干水分备用，姜切片，葱切葱花备用。

2.锅中倒入适量油烧热时放入姜片爆香，放入鸡肉翻炒至表面微黄，下白糖翻炒均匀，倒入适量的清水大火烧开转中小火炖煮15-20分钟。

3.炖煮至汤汁浓稠时加入鸡精和盐，大火翻炒收汁，倒入适量的水淀粉翻炒均匀，撒上葱花即可关火。

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