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便秘怎么快速排便

2023-07-22 23:10:43【观察】

简介便秘怎么快速排便？便秘快速排便的方法，应该去附近就近医疗机构或是大药店购买开塞露来进行局部使用。另外便秘现象在日常生活当中要养成良

便秘怎么快速排便？

便秘快速排便的方法，应该去附近就近医疗机构或是大药店购买开塞露来进行局部使用。

另外便秘现象在日常生活当中要养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维素较多的食品，比如韭菜，芹菜，苹果，香蕉。

这些含纤维素，微量元素较丰富的蔬菜水果润肠通便作用。

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