夏至必吃三种食物（夏至吃什么水果）

夏至必吃三种食物？

夏至，是我国二十四节气之。

这一天是白昼最长，坊间有“吃过夏至面，一天少一线”，道出了夏至之后，白昼会逐渐变短，也道出了夏至时节，最该吃的时令美食是“夏至面”。

夏至时节，刚好是新麦丰收的季节，把刚刚收割的新小麦磨成面粉，用它来制作成面条，麦香浓郁口感好，饱腹好吃，因此夏至吃面，也有着“吃新麦”的说法。

老一辈常说：

孩子要常吃面食，长气力，长个高！夏至吃什么？3种传统美食要常吃，顺应节气身体好。

一、吃面条

二、馄饨

三、吃饺子

夏至吃什么水果？

1，夏至时节应该多吃西瓜，因为夏瓜属于夏季生长的水果，味道甜美且可以降温解暑。

2，除了西瓜外，夏至时节还可以适量食用草莓、石榴、樱桃等水果，这些水果味道独特，含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。

3，此外，夏至时节在气温较高的情况下应该避免食用过于油腻的食物，最好以清淡、清爽的食物为主，这样有助于维持人体的水分平衡和体温稳定。

广西夏至吃什么？

1.广西夏至应该吃鸡蛋。

2.因为广西夏至鸡蛋是传统的食物，而且鸡蛋寓意着团圆和繁荣，是夏至节日的象征。

3.此外，广西夏至还有吃粽子、喝菖蒲酒等传统习俗，可以一起品尝。

夏至吃什么面条最好？

伏面

夏至过后，进入三伏，山西民间多吃凉面开胃消暑。

山西凉面，又叫伏面，古称“冷陶”，虽非珍馐名点，却源于上古祀日，反映时令变迁，传承千年习俗，是一道融入文化遗韵的晋地美食。

清代时“夏至伏面”已发展成为各种花色冷面。

潘荣陛《帝京岁时纪胜》载“夏至，大祀方泽，乃国之大典。

是日家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也……冷淘面爽口适宜，天下无比。

”

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