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我气血不足,脾胃虚,身体湿气重怎么调补

2023-09-09 00:48:22天天知识

简介我气血不足,脾胃虚,身体湿气重怎么调补?根据你的描述建议通过药物配合饮食和改变生活习惯来调理。首先的通过药物来健脾养胃,脾胃功能正

我气血不足,脾胃虚,身体湿气重怎么调补?

根据你的描述建议通过药物配合饮食和改变生活习惯来调理。

首先的通过药物来健脾养胃,脾胃功能正常,气血自然就会慢慢恢复、湿气就会通过脾胃的代谢而消除。

但是要注重饮食,忌食肥腻、油炸食物,多补充维生素和纤维素;另外要坚持锻炼身体、增强体质。