泡温泉的十大忌（夫妻泡温泉4大禁忌）

泡温泉的十大忌？

泡温泉不能饮酒，温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著的高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水，也有很多地区人工打井，一般在600到2千米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质。

夫妻泡温泉4大禁忌？

泡温泉4大禁忌分别是：

第一，一定要男女有别，分开泡温泉

第二，人数太多这池子也不要泡

第三，一定要看好小朋友泡温泉

第四，不宜泡时间过长

温泉泡完后切记哪些事项？

泡过温泉需注意的事项：

1、先蒸桑拿后泡温泉：

现在不少温泉都带有桑拿房，有些人在泡完温泉后习惯蒸一蒸，好让营养物质全面吸收。

其实正好相反，如果泡温泉后水中的营养物质刚刚被身体吸收，马上蒸桑拿的话，这些物质就会随着汗液排出。

同时，泡完温泉之后，身体本来就疲倦了，再蒸桑拿有可能造成晕倒、缺氧等危险情况。

一般来说，蒸桑拿可以在泡温泉前，把体内积存的废物先排出去，就能更好地吸收温泉中的营养物质。

2、泡后歇歇再开车：

不少有车族会自己开车去温泉放松一下，但泡完后一定要休息一两个小时，再开车返回。

因为，温泉泳或温泉浴毕竟是有些强度的活动，同时泡后身体的血液循环变快，身心一下子松懈，反应性和注意力会有所下降，不宜马上开车上路。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。