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莲雾果怎么吃效果最好（莲雾的正确吃法和禁忌）

2023-09-23 02:26:23【天天知识】

简介莲雾果怎么吃效果最好？1 切开食用效果最好。2 因为莲雾果的果肉较为细腻，切开后可以更好地品尝到其鲜美的口感和丰富的营养成分，同时也更

1.切开食用效果最好。

2.因为莲雾果的果肉较为细腻，切开后可以更好地品尝到其鲜美的口感和丰富的营养成分，同时也更容易消化吸收。

3.此外，莲雾果还可以搭配其他水果一起食用，如椰汁、芒果等，增加口感的层次感和营养的丰富性。

一：

吃法如下：

1、食材：

莲雾2个、百香果1个、酸奶200ml

2、莲雾洗干净，切成块备用。

3、百香果洗净，打开，用勺子把果肉挖出来备用。

4、榨汁机中放入莲雾块、百香果果肉和酸奶，榨成果汁。

5、榨好的果汁倒入杯中，就是稠稠的奶昔，喜欢的话可以加点蜂蜜。

二：

禁忌如下：

莲雾本身属于寒性的水果，寒性体质的人少吃。