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孕妇能吃巧克力吗（孕妇能不能吃巧克力）
2023-09-30 19:08:24【天天知识】
简介孕妇能吃巧克力吗？孕妇是可以吃巧克力的，但是一定要适量，不能一次性吃的太多，如果吃的太多的话，很可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，
孕妇能吃巧克力吗？
孕妇是可以吃巧克力的，但是一定要适量，不能一次性吃的太多，如果吃的太多的话，很可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，也会导致孕妇摄入太多的糖分，出现肥胖的现象，所以对胎儿也会造成一定的影响，所以在怀孕的时候，应该适当的吃一些巧克力。
孕妇能不能吃巧克力？
孕妇可以吃巧克力，但要适度。
巧克力富含蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和脂肪，容易被人体吸收，从而补充孕妇的能量，缓解孕妇的抑郁情绪，对胎儿有益。
然而，过量食用巧克力中的可可碱会增加孕妇的排尿频率，也会影响她们的正常食欲，导致营养缺乏，所以要适度食用。
建议为了孕期自身和胎儿的健康发展，营养应均衡，饮食应合理，不宜食用对胎儿不利的食物。
