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一盒樱桃的热量 30颗樱桃的热量

2023-12-09 14:45:44【天天知识】

简介一盒樱桃的热量？以500克为例，约为220卡路里左右。因为樱桃富含糖分和饱和脂肪，同时也富含维生素C和果胶等营养素，一些小型的樱桃（比如

以500克为例，约为220卡路里左右。

因为樱桃富含糖分和饱和脂肪，同时也富含维生素C和果胶等营养素，一些小型的樱桃（比如常见的胭脂樱桃），每100克中含有约57卡路里的能量。

因此，500克樱桃的总热量大约是220卡路里左右。

需要注意的是，热量的具体数值会因为樱桃的品种、大小等因素而有所不同，同时，樱桃的热量含量也与所搭配的食物等因素有关，因此我们在进行准确计算时要综合考虑多方面因素。

热量46千卡/100g

蛋白质

1.1g/100g

脂肪

0.2g/100g

碳水化合物

10.2g/100g

钠

8mg/100g

膳食纤维

0.3g/100g