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如何辨别雪莲子的真假 雪莲子怎么吃的做法

2023-12-16 10:02:30【天天知识】

简介如何辨别雪莲子的真假？最简单的方法就是取一点烧一下,能碾碎的就是真的,否则是假的雪莲子怎么吃的做法？1、煮粥取适量皂角仁,淘净,温水中...

如何辨别雪莲子的真假？

最简单的方法就是取一点烧一下,能碾碎的就是真的,否则是假的

雪莲子怎么吃的做法？

1、煮粥

取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。

2、清炖

按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。

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