养胃粥的做法和配方（养胃粥家常做法）

养胃粥的做法和配方？

原料

大米200克，小米100克，绿豆，葡萄干各适量，花生米30粒，红枣10枚，核桃仁2个。

调料

红糖少许。

做法

1、将大米，小米，绿豆，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干去除杂质，放入清水中淘洗干净，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先放入绿豆煮至七分熟，再下入大米，小米，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干，旺火煮沸后转小火煮至粥将成，然后撒入红糖搅拌均匀，即可出锅装碗。

养胃粥家常做法？

原料

大米200克，大米100克，绿豆，葡萄干各适量，花生米30粒，红枣10枚，核桃仁2个。

调料

红糖少许。

做法

1、将大米，小米，绿豆，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干去除杂质，放入清水中淘洗干净，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先放入绿豆煮至七分熟，再下入大米，小米，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干，旺火煮沸后转小火煮至粥将成，然后撒入红糖搅拌均匀，即可出锅装碗。

养胃粥的家常做法？

主料：

小米100克、大豆50克、白砂糖10克。

制作步骤

1.将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。

2.锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

3.见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。

小米养胃粥的做法？

1、食材：

小米70克、瘦肉70克、枸杞适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。

2、小米用水泡软，大约泡3个小时左右吧。

3、瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟，枸杞准备好。

4、把泡好的小米清再洗干净，加水，水和食材的比例是2-1，大火煮沸转小火煮1个小时左右。

5、然后放枸杞和瘦肉进去。

6、再加适量的盐、油继续煮5分钟左右。

一岁半宝宝养胃粥做法？

食材：

粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水发黑木耳15克、葡萄干适量

做法：

1、黑木耳事先泡发，去蒂，清洗干净，撕成小朵；

2、粳米在清水中泡二十分钟，淘洗洗净；

3、葡萄干冲洗几遍，放清水中泡十分钟，捞出洗净，沥干；

4、核桃仁掰小块，用清水淘洗一下；

5、汤锅内添加足量清水，大火烧开，放入核桃仁、粳米、黑木耳；

6、调小火慢煮细熬，至粳米松软，黑木耳熟烂；

7、放入冰糖和葡萄干，继续用小火熬煮五分钟即可。

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