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糖尿病那些蔬菜不能吃（糖尿病人适合吃的蔬菜都有哪些）

2023-08-17 23:59:25【百科】

简介糖尿病那些蔬菜不能吃？糖尿病并没有哪些蔬菜是不能吃的，糖尿病患者尽量是尽减少主食的应用，不建议摄入高热量食物，任何蔬菜考虑都可以吃

糖尿病那些蔬菜不能吃？

糖尿病并没有哪些蔬菜是不能吃的，糖尿病患者尽量是尽减少主食的应用，不建议摄入高热量食物，任何蔬菜考虑都可以吃的，但是饮食量是需要多控制的，不建议吃的过多，建议平时需要多活动多运动，避免过度劳累或者熬夜的，你需要定期复查血糖情况。

糖尿病人适合吃的蔬菜都有哪些？

糖尿病患者可以吃的蔬菜有南瓜，西葫芦，葫芦，洋葱，黄瓜，木耳，马齿苋，莴笋等，这些蔬菜可以补充身体维生素有效提高身体抵抗力，可以带走身体多余脂肪和油腻，还可以辅助降血糖，主食可以选择含粗纤维的粗粮，比如玉米面和荞麦面可以做成馒头吃。

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