鹅蛋的功效与作用禁忌（关于鹅蛋的功效与作用禁忌的介绍）

有关鹅蛋的功效与作用禁忌，有许多人不了解，那么下面来看看小明对鹅蛋的功效与作用禁忌的相关介绍。

鹅蛋的功效与作用禁忌

1、鹅蛋白可以解毒治疮。

2、吃鹅蛋可以排除胎毒。怀孕2-3个月期间，建议孕妈妈每个月吃10个左右的鹅蛋，目的是为了排除胎毒。这种效果归功于鹅蛋白，因为鹅蛋白有解毒治疮的作用。

3、鹅蛋富含蛋白质

4、鹅蛋蛋白中的卵清蛋白和蛋黄中的卵清蛋白含量较高，富含人体必需的多种氨基酸。它们是完全蛋白质，容易被人体消化吸收。

5、鹅蛋有补中益气的作用。

6、鹅蛋味甘，微温，有补中益气的作用。同时含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，具有一定的营养价值。所以在寒冷的节气里可以多吃点，对身体有益，防止寒冷天气对身体的侵袭。

7、鹅蛋的蛋黄富含核黄素、维生素D、硫胺素、维生素E和维生素A，蛋白质中也富含核黄素和烟酸。这些营养对我们人体是必不可少的。鹅蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质对我们大脑和神经组织的发育有很大的作用。

以上就是鹅蛋的功效与作用禁忌这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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