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睡前喝纯牛奶的坏处（关于睡前喝纯牛奶的坏处的介绍）

2023-02-04 18:20:00【百科】

简介提及睡前喝纯牛奶的坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小孝对睡前喝纯牛奶的坏处的相关介绍。睡前喝纯牛奶的坏处 1、睡前一小时喝纯牛

提及睡前喝纯牛奶的坏处，有许多人不了解，那么下面来看看小孝对睡前喝纯牛奶的坏处的相关介绍。

睡前喝纯牛奶的坏处

1、睡前一小时喝纯牛奶，一小时后刷牙睡觉，根本不会伤害牙齿。

2、如果腐蚀了，多刷牙可以睡前喝完，10分钟左右去刷牙的睡觉前漱口，这样能很好的保护牙齿。

3、喝完牛奶后建议喝口白开水漱漱口。

4、先去洗牙，然后在按照新的方法进行就可以了。

5、建议去找牙医洗牙。

6、建议先去看牙医怎么解决那就不喝牛奶或者找医生问一下喝完之后好好刷牙，应该可以预防。

7、牙齿如果已经被腐蚀了，进本没有办法完全修复。

8、建议睡前刷牙，定期洗牙。

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