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秋葵怎么炒着吃好吃 秋葵如何炒着吃好吃

2024-11-30 04:30:04【百科】

简介 1、材料：秋葵适量。 2、将秋葵洗净待开水烧开放入，之后加入一勺盐和一勺色拉油，沸腾之后再煮3分钟。 3、捞出之后放入冰箱进行冰镇，...

1、材料：秋葵适量。

2、将秋葵洗净待开水烧开放入，之后加入一勺盐和一勺色拉油，沸腾之后再煮3分钟。

3、捞出之后放入冰箱进行冰镇，用来保持爽脆的口感。

4、将少量的食用油、适量的芝麻油、生抽酱油、蚝油放入锅中开火煮到食材冒泡即可关火，炒好后淋在切段的秋葵上即可食用了。

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