芦笋怎么吃最好（关于芦笋怎么吃最好的介绍）

关于芦笋怎么吃最好，有许多人不了解，那么下面来看看小温对芦笋怎么吃最好的相关介绍。

芦笋怎么吃最好

1、清炒芦笋，芦笋适量，蒜少许，干辣椒一把，油少许，盐少许，糖一勺，鸡精一勺。芦笋切段，辣椒、大蒜切片，热锅放凉油，蒜片煸炒，倒入芦笋、干辣椒，翻炒片刻，加盐、糖、鸡精调味，翻炒三分钟。

2、将橄榄油与芦笋、芦笋、盐、黑胡椒和橄榄油混合。做法：将新鲜芦笋洗净，放入锅中加热，倒入适量橄榄油，油热后放入芦笋，翻炒几下，加盐调味，再翻炒一两分钟，将黑胡椒倒入锅中。

3、培根卷，培根适量，芦笋适量，油适量。做法：将芦笋切成两段，要上面嫩的部分，用培根卷好芦笋，将卷好的芦笋放入烤盘，刷上适量的油，放入烤箱烤十分钟。烤好后，就可以装盘食用了。

4、白芦笋、芦笋、蒜瓣、葱、姜、胡椒、油、生抽、蚝油。做法：将嫩芦笋洗净，葱、姜、蒜、胡椒粉切丁，放入锅中加水烧开，将芦笋焯水，将焯水后的芦笋放入盘中，放入锅中加热，倒入适量的油，油热后将葱、姜、蒜、胡椒粉翻炒，加入适量的生抽、蚝油调味取汁。

5、爆炒芦笋肉，芦笋适量，五花肉100g，蒜两瓣，酱油一勺，蚝油一勺，料酒半勺，糖少许，盐少许，油适量。做法：将芦笋洗净，肉切片，用盐和料酒抓匀，腌制几分钟，锅中倒入油，油热时将肉片翻炒，然后放入蒜片略炒，放入酱油和蚝油上色，倒入芦笋，翻炒几下，用盐和白糖调味，翻炒三分钟后上锅。

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