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脂肪肝吃什么好（关于脂肪肝吃什么好的介绍）

2023-02-11 02:13:21【百科】

简介有关脂肪肝吃什么好，有许多人不了解，那么下面来看看小燕对脂肪肝吃什么好的相关介绍。 脂肪肝吃什么好 1、建议低盐低脂，低糖饮食，多吃

有关脂肪肝吃什么好，有许多人不了解，那么下面来看看小燕对脂肪肝吃什么好的相关介绍。

脂肪肝吃什么好

1、建议低盐低脂，低糖饮食，多吃蔬菜。

2、水果，粗粮，多运动。

3、锻炼身体，每天至少跑步半个小时以上，保证充足的睡眠。

4、可以使用些护养肝品，例如健安适水飞蓟葛根片。

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