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新鲜人参的吃法（关于新鲜人参的吃法的知识科普）

2023-02-14 20:41:57【百科】

简介关于新鲜人参的吃法，有许多人不了解，那么下面来看看小英对新鲜人参的吃法的相关介绍。新鲜人参的吃法 1、鲜人参营养饭原料：大米3杯，鲜

关于新鲜人参的吃法，有许多人不了解，那么下面来看看小英对新鲜人参的吃法的相关介绍。

新鲜人参的吃法

1、鲜人参营养饭原料：大米3杯，鲜人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。

2、做法：鲜人参洗净后按适度切块。

3、大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。

4、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。

5、红豆和黑豆泡水待软。

6、红豆煮开后用比较适宜。

7、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭，待米汤开后用微火焖好。

8、鲜人参鸡汤原料:材料乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，鲜人参3根，糯米适量，枸杞少许，盐2大匙，味精1小匙。

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