手脱皮缺什么维生素（关于手脱皮缺什么维生素的介绍）

对于手脱皮缺什么维生素，有许多人不了解，那么下面来看看小刚对手脱皮缺什么维生素的相关介绍。

手脱皮缺什么维生素

1、手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。

2、维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

3、胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

4、为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水;多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

5、这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。

6、需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素e丸擦在手上，一边抹一边按摩。

7、一到夏天手就开始脱皮，每年都是如此，我是遗传的，一开始手就起一颗一颗的小泡，还很痒。

8、最后那些小泡就破了就开始一层一层的脱，要脱好几层。

9、碰到还会痛。

10、很是烦恼，求最有效的治疗方法。

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