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秋葵汤的做法介绍2022今日已更新（秋葵汤详细介绍）

2022-09-01 17:46:43【百科】

简介有很多人不知道秋葵，那就来看看小智的介绍吧。秋葵是一种低脂肪、低热量的健康蔬菜，肉质软滑，汁液粘稠，香味独特。黄秋葵汤，营养丰富，

有很多人不知道秋葵，那就来看看小智的介绍吧。

秋葵是一种低脂肪、低热量的健康蔬菜，肉质软滑，汁液粘稠，香味独特。黄秋葵汤，营养丰富，味道鲜美，是你的健康食品。

食品

秋葵200克

虾皮适量

适当的盐

两个鸡蛋。

枸杞

芝麻适量

方法/步骤

1.锅中放热水，放入秋葵，焯至熟，捞出，再将秋葵切成段。

2.准备一个碗，把鸡蛋敲进去，搅打至蛋液蓬松。

3.锅里放油，虾皮翻炒几秒，然后倒入小半锅水。水开后，将秋葵倒入锅中煮沸。

4.加入少许枸杞，加一勺盐，倒入蛋液，倒入几滴香油提鲜，煮一会儿，出锅。