练六字诀注意事项（关于练六字诀注意事项的知识科普）

提及练六字诀注意事项，有许多人不了解，那么下面来看看小刚对练六字诀注意事项的相关介绍。

练六字诀注意事项

1、六字诀的补泻。

2、有些人认为六字诀为泻法，体虚的人不应该练。

3、其实补与泻是对立统一。

4、六字诀主要是增强体内的气机活动，疏散淤滞，使气机条达通畅。

5、练六字诀有病治病，没病可以强身。

6、六字诀治病效果还是很好的。

7、曾看到有些资料说用六字诀治好病后，就不要再练六字诀，再练下去会伤身。

8、那些写书的可能自己没有真正去实践，去练六字诀。

9、练六字诀会越练，身体，精神会越好。

10、练六字诀是谁练谁知道，谁练谁受益。

11、希望有更多的人像12.有关呼吸长短与补泻的问题顺其自然13、（缺）14.入静与六字诀。

12、当人入静时，真气就会在人体流动，有时候能感觉到。

13、每个人入静时体会各有不同。

14、我自己入静时感觉是人与天地融为一体，自己的身体好像若有若无。

15、入静对练气功很重要。

16、入静主要通过三调来实现。

17、三调是调心、调息、调身。

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