防晒指数多少合适（2023已更新）防晒霜指数多少合适

说起防晒指数多少合适，会有不少人想要了解，那么下面来看看防晒指数多少合适的有关内容。

防晒指数多少合适

看状况定。假如在房间内、出门主题活动很少的状况下，应当应用防晒指数SPF15~SPF20的；假如工作中必须出外奔忙或是国家法定假日出游，应应用防晒指数SPF20左右的；假如到海滨浴场或热带地区度假旅游，应应用防晒指数SPF30左右的。

在平时出行中，应用的防晒产品应当视皮肤颜色而定，皮肤颜色嫩白者最好是采用防晒指数SPF30及左右的防晒产品，避免黑斑的造成，而皮肤颜色偏深者，则采用防晒指数SPF15的防晒产品就能。另一个，光线比较敏感的群体，也应当挑选防晒指数SPF相对性较高的防晒产品。在生活中，提议大伙儿提前准备最少2~3种不一样防晒指数的商品，随后在不一样那时候用不一样的防晒产品，终究不一样自然环境的要求不一样。假如一直用防晒指数低的商品，那麼在曝晒之中肌肤非常容易晒黑、晒伤，而假如一直用防晒指数高的商品，那麼防晒产品中的防晒剂非常容易损害到肌肤，因此必须大伙儿应用适当。

防晒霜指数多少合适

一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

防晒指数多少最好

1、防晒指数一般在15-30最好。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

2、日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

买防晒霜一般要买指数是多少的比较实际

买防晒乳通常要买指数值SPF8至12比较合适，可是不一样状况防晒指数挑选不一样。皮肤白嫩者用SPF30。工薪族防晒指数在15下列就能。开展户外活动游戏的游客SPF20上下较为好，在高原地区酷热下主题活动或去沙滩游水，宜采用SPF30的防晒产品。

买防晒乳防晒指数必须依据状况挑选，对光过敏的人，要挑选SPF值在12至20中间的最合适。工薪族仅仅在上班的道上触碰太阳，因此防晒指数在15下列的全是能够的。假如在户外活动游戏多，防晒指数要高某些较为好，室外游水还必须挑选能防潮的防晒隔离护肤产品。但除游水外，防潮防晒隔离护肤产品应少使用。要了解防晒乳不表达SPF值越高，维护力越多强。过多的防晒剂还非常容易渗透到肌肤，引起皮肤过敏等难题。价钱高的防晒产品不一定合适任何人应用，防晒隔离用具防护紫外光的实际效果取决于含有的防晒隔离成份和含水量，与价钱高矮沒有絕對关联。防晒隔离指数仅仅1个参照大数字，挑选防晒乳還是要融合自身的肌肤颜色挑选，也有就是说主题活动状况，多见室内集体游戏，防晒指数能够挑选低某些的，户外主题活动多、夏天得话，防晒指数还要挑选高某些的了。

防晒指数怎么计算

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

防晒时间的计算公式是:15分钟*SPF30=450分钟.

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