养胃粥有哪些（养胃粥的做法）

养胃粥有哪些？

小米山药粥，小米红枣粥，小米南瓜粥，小米燕麦粥，小米绿豆粥。

粳米粥，小米糯米粥，大米粥，燕麦山药粥，玉米粥，小米糙米粥，小米大米粥

养胃粥的做法？

红枣黑米粥

1、准备提前煮熟的黑米二两左右，红枣一小把，鸡蛋两个备用，首先把红枣去掉枣核，切成薄片，放入小碗中，把鸡蛋打入碗中，蛋黄和蛋清分离，分别放入两个碗中，在装蛋清的碗中加入少许清水，用筷子搅匀打散。

2、锅内添入适量清水，加入白糖30克左右，等水烧开后，倒入黑米和红枣，用勺子翻动几下，勾入一勺水淀粉，熬制汤汁浓郁黏稠时，起锅撤火，用勺子不停的搅动，把蛋清均匀的倒入锅中，煮开以后即可关火起锅装入盆中。

最好的养胃粥？

答：

最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。

五谷养胃粥的做法？

所需材料：

糯米、小米、玉米、红豆、薏米各适量，水适量。

步骤：

1.将糯米、小米、玉米、红豆、薏米混合后浸泡30分钟，然后将水倒入锅中，加入混合后的五谷杂粮。

2.大火煮沸后转小火，煮至粥变稠糯，期间需不断搅拌，以免粘锅。

3.最后加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度即可。

五谷养胃粥需要注意以下几点：

1.杂粮浸泡时间不宜过长，否则容易影响口感。

2.煮粥时需要不断搅拌，以免粘锅。

3.粥煮至稠糯后，可根据个人口味加入适量的白糖。

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