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高血糖的人吃什么水果好

2023-08-01 16:08:04【百科】

简介高血糖的人吃什么水果好？高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。这些水果的糖分指数较低。

高血糖的人吃什么水果好？

高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。

这些水果的糖分指数较低。

苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素。

它具有润肠通便的功能，非常适合高血糖的人吃。

梨含有低热量，并含有更多的纤维素。

梨还具有清热，消瘦和化痰的作用，也适合高血糖者。

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