心智模式六个建议（什么是健康的心智模式）

心智模式六个建议？

心智模式是我们内在对自己，他人和整个世界的一种思维定势，是一套自动的反应式心理。

重建心智模式有六个建议，具体如下：

第一，从惩罚心智模式进阶到奖赏模式。

许多家长喜欢用奖惩来督促孩子学习，其实奖赏的机制比惩罚的机制更有利于帮助孩子对这个世界产生信任。

第二，从抱怨模式提升转变为感恩模式。

这种转变可以改变我们看待事物的滤镜。

它不仅仅是指语言，行为模式的改变，它还会带来人生的改变。

第三，从依附模式转化为负责模式。

有依附心智模式的人总把自己的幸福寄托在他人的身上。

他们无法对自己的人生做主，是典型的受害者牺牲型人格的心态。

第四，从外在模式转向内在模式。

外在心智模式的人依靠他人的评价作为驱动力，这种外驱力的决定权在他人身上，所以往往会为得到别人的认可而盲目行动。

第五，从匮乏模式转向富足模式。

匮乏的心智模式是一种空虚的心智模式，这样的人内在感受永远是不够的，比如我要变得更有钱，我要更健康更漂亮，我需要更多的条件才能够过得上我想要的人生。

第六，从被动模式调整为主动模式。

人的主观能动性是极大的，我们有很大的空间设计我们的人生。

什么是健康的心智模式？

开启一个健康的心智模式，第一步是要拥有一颗健康的良好的心态；第二步是把自己的注意力集中到美好的事物之中。

心态决定心理，关注影响心理。

十六字心传，是儒教所说的圣贤传心之言，其内容是：

“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。

”出自古文《尚书·大禹谟》。

“人心惟危”是指人心有趋利避害的特点，这是人的优点，也是人的缺点。

根据这一特点，人都会选择性回避。

故“惟精”是要求我们一开始就要选择高标准严要求，“惟一”则是要求我们找寻自然的规律，“允执厥中”是要求我们诚信地保持内心和行为的一致，保持中和。

心智模式书籍？

《拆掉思维里的墙》

不能逆向思维是因为“那堵墙”。

我们被传统的观念、僵化的思维所禁锢，我们需要推倒这堵墙，打开生命新的篇章。

《拆掉思维里的墙》中每一个观点都有丰富的例证和小故事来诠释，引人思考，给人启发。

全书描述了数种心智模式（心智模式：

我们看到的是自己想看到的世界）以便读者对照，同时提供了形成更好心智模式的方法，让读者走上自我超越之路

消费者心智模式理论？

消费者的五大心智模式：

一、消费者只能接受有限的信息。

在纷繁的信息中，消费者会按照个人的经验、喜好甚至情绪来选择接受和记忆信息。

二、消费者喜欢简单，讨厌复杂。

由于各种媒体广告的狂轰滥炸，消费者没有时间处理长篇累牍的信息，所以希望得到简单明了的信息。

三、消费者缺乏安全感。

根据行为学家的研究，在选择品牌的时候，消费者可能面临功能风险、生理风险、财务风险、社交风险、心里风险、时间风险等6个方面的风险。

广告在宣传品牌时应该尽量减少这些方面的风险，给消费者增加安全感。

四、消费者对品牌的印象不会轻易改变。

一旦在消费者脑海沉淀下来，品牌的形象就会根深蒂固。

所以，第一印象总是特别重要。

五、消费者的想法容易失去焦点

越来越多的品牌同时进入多个产品领域，另一些则与时俱进地不断变换品牌的诉求点，最终结果都是使得消费者模糊了原有的品牌的形象。

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