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木瓜的最佳吃法和禁忌（木瓜要怎么吃）

2023-09-13 10:52:41【生活】

简介木瓜的最佳吃法和禁忌？木瓜的最佳吃法是银耳炖木瓜，做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同

木瓜的最佳吃法是银耳炖木瓜，做法：

将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

禁忌：

木瓜不能和海鲜一起吃

木瓜的营养价值很高，为更好地体现木瓜的丰乳作用，可以将木瓜去瓤后直接用水煮四十分钟左右，然后喝汤，效果不错的。

木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。

木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。

将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。

揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。

这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。

另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。