六个月辅食怎么做（婴儿六个月吃什么辅食）

六个月辅食怎么做？

要选择糊状的食物，如米糊，菜米，水果泥，肉泥，刚开始加辅食不要太多，豆择不消化，先把胡萝卜洗干净切成薄片倒入盆中上锅蒸熟打碎成泥跟米粉冲泡搅拌均匀即可。

婴儿六个月吃什么辅食？

在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一-件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。

宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。

可添加蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。

水果泥:比如苹果、梨或香蕉。

不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉。

六个月宝宝添加辅食怎么添？

六个月宝宝添加辅食这样添：

1.首先是单一食品的试吃，从米粉、莲藕、山药等地道食材开始,每个新食品的开始都不超过一茶匙,一次不超过3天。

  2.延续单独食品3天,开始混合食品实验,可以将2～3种单一食品混合搭配在一起,比如混合米粉和莲藕。

  3.混合多种单一食品后，便可开始食材的逐步融合,这时候可以在混合食材中添加新的口感或营养成份，如橄榄油。

  4.从添加新口感到融合整个家庭的饮食，认认真真跟上孩子的辅食进阶。

不宜急于求成，可慢慢尝试各类新饮食组合。

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