李果是什么水果（火车上的蓝莓李果是什么样子呢功效及其价值是什么）

李果是什么水果？

李果就是我们常见的李子，李果的含糖量适中，每100克李果含糖量在8％-9％。

李子的产地在辽宁、吉林、陕西、甘肃、四川等均有种植，在夏季的7－8月份成熟上市，属于夏季时令水果，价格在5元一斤左右。

李果的果实类型为核果，外形呈球形，直径在3.5－5厘米左右

火车上的蓝莓李果是什么样子呢？功效及其价值是什么？

不好，不要买，里面含的添加剂色素特别不好

蓝莓李果是甚么？

蓝莓李果指的是：

是用李子、白砂糖、食用盐、甘草制作而成的一种果脯。

蓝莓李果最主要的配料就是李子，另外还有白砂糖，加入甘草和食用盐，有一定的保健的作用。

它的特点就是酸甜可口，含在嘴里特别清爽，

蓝莓李果与蓝莓干有啥区别？

1.外形

蓝莓李果：

从外形上来看，加工而成的蓝莓李果看起来与蓝莓干差不多，有点干瘪瘪的。

蓝莓：

蓝莓是一种水分含量非常丰富的水果，外形偏圆润，像一颗蓝宝石一样。

2.果核

蓝莓李果：

蓝莓李果的主要原料是小李子，带有比较大的果核，食用过程中可以明显的感受到。

蓝莓：

蓝莓属于浆果类的水果，果肉中间是没有带核的，可以洗净后直接带皮食用。

3.营养

蓝莓李果：

蓝莓李果加工后的营养成分会有所流失，营养价值远远低于蓝莓。

蓝莓：

蓝莓中含有丰富的花青素、维生素C、果胶、有机酸、糖类物质等营养成分，是一种营养非常丰富的水果。

4.价格

蓝莓李果：

蓝莓李果的价格比较低廉，一般在十几元一斤左右，而且一般在火车上才售卖的，在实际生活的商店内，很少见。

蓝莓：

真正蓝莓的价格一般都比较昂贵，一般最低都在50、60元一斤左右，价格偏高一点的在百元以上，而且在生活中比较常见，一般水果店、超市都是可以购买的。

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