卢菲菲快速记忆法怎么样（政治历史很难背,有啥背诵的技巧吗）

卢菲菲快速记忆法怎么样？

第一点：

记忆宫殿法，记忆宫殿法就是自己熟悉的场景中的物品与记忆对象联系起来，提升记忆的方法。

第二点：

超级联想法联想时遵循四个原则，联想的故事或图像必须很清晰，联想对象的色彩必须独特，联想过程中的故事或图画必须与自己有关，联想的故事必须很夸张，只有遵循这四个原则，才能更好的记忆我们的记忆对象

政治历史很难背,有啥背诵的技巧吗？

记忆方法

1、有意法

进行有意记忆，首先要有明确的任务。

任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实现记忆的任务。

任务越明确、越具体，记忆效果就越好。

例如，英语单词，可以把生词写在小卡片上，规定每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。

其次，有意记忆要有意志努力的参与，也就是常说的“专心致志”。

要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥刺股”的境界。

如果面对着要记的东西，连连叫苦不迭，或漫不经心，或知难而退，或者在边学边玩时背下来的东西都是短期记忆，都不会取得好效果。

2、理解法

在记忆的时候展开积极的思维，这样才能取得良好的效果。

在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。

例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那么就会象背天书一样，非常吃力。

如果把古文里的实词、虚词都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，这时再背，就是在理解基础上记忆，背起来就有兴趣得多，也快得多，印象也深得多。

对于理解的东西，往往也还需要多次重复才能记住。

有的人理解了某个学习内容，就以为学习过程已经结束，没有有意识地要求自己记住它们，不再通过重复加深印象，那么，是不可能把学习内容完全、准确地记住的。

3、接近联想法

两种以上的事物，在时间或空间上，同时或接近，这样只要想起其中的一种便会接着回忆起另一种，由此再想起其他。

记忆的材料整理成一定顺序就容易记得多了。

例如，有的人有时候一下子记不起一个很熟的外语单词，明明是经常温习的，连这个字在教科书上什么位置都能回忆起来，可一下子就想不起来了，那他就可以从这个字在书上什么地方想起，想想它前面是个什么词，后面跟了一个什么词，这样反复地联想，往往能回忆起这个单词来。

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